Zašto je masažer nogu koristan za ljude sa ravnim stopalima i plantarnim fascitisom?

Početna > Blog

Ljudi sa ravnim stopalima imaju spušten svod. Ravna stopala najčešće nemaju značajne efekte na osobu, ali neki ljudi osećaju bol u stopalima čak i nakon blage fizičke aktivnosti. Hroničan bol u peti može da bude rezultat upale plantarne fascije, vezivnog tkiva, koji podržava svod.

Šta su ravna stopala?

Ravna stopala su deformitet stopala, kada je svod spušten. Svod se obično formira u trećoj godini života, a deca do tada imaju ravna stopala. Uzroci ravnih stopala su u najvećem broju slučajeva nasledni, ali uticaj spoljašnjih faktora, kao što su gojaznost, slaba fizička aktivnost i neadekvatna obuća takođe može biti presudan.

Šta je plantarni fascitis?

Plantarni fascitis je bolno stanje, koje prouzrokuje upala vezivnog tkiva u stopalu izazvana povredom ili neadekvatnom obućom.

Kako ublažiti bol, koji prouzrokuju ravna stopala i plantarni fascitis?

Kada je u pitanju masaža, tretman za bolove prouzrokovane ravnim stopalima i upalom ligamenta je veoma sličan. Redovnom vežbom stopala i masažom dubokog tkiva, kada se snažno pritiska svod, može značajno da se smanji bol, pa čak i da se popravi stanje stopala. Masažeri, koji grejanjem pripremaju mišiće stopala na duboku masažu tkiva valjcima ili vazdušnim pritiskom, mogu da doprinesu smanjenju bolova i jačanju mišića i ligamenata, koji treba da drže svod stopala.

Ovaj web sajt koristi kolačiće.
Koristimo kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa, pružanje funkcija društvenih medija i analiziranje saobraćaja. Više informacija klikom na dugme "Prikaži detalje".